Marc Schmĩt

 

Psych. Psychotherapeut in Hamburg - Ottensen

Als Verhaltenstherapeut für Erwachsene arbeite ich nach dem Grundansatz der kognitiven Verhaltenstherapie – eine weitverbreitete Therapieform, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist.

Wellenreiter Privatpraxis für Psychotherapie in Hamburg Ottensen

Biographie und Werdegang

Ich bin in den 90er Jahren in Luxemburg aufgewachsen und habe später mein Studium der Psychologie in Wien, Österreich abgeschlossen. 2018 begann ich die Ausbildung zum psychologischen Psychotherapeuten in Hamburg. Während dieser Ausbildung durfte ich vielseitige Einblicke in die Tätigkeit bekommen, darunter das Leiten von störungsspezifischen Therapiegruppen (z.B. Burn-Out-, Selbstwert-, und Depressionsgruppen), und die Begleitung von Menschen im Rahmen eines teil-stationären Aufenthaltes in einer Tagesklinik. Nach Abschluss meiner Ausbildung habe ich zunächst weiter als Angestellter im ambulanten Bereich gearbeitet, bevor ich mich entschieden habe meine eigene Praxis in Hamburg Ottensen zu eröffnen.

Achtsamkeit und MBSR

In meiner Studienzeit kam es zu den ersten Berührungen mit dem Konzept der Achtsamkeit und meditativen Praktiken, welche ebenfalls der Gegenstand meiner Abschlussarbeit waren. Seit nun mehr als 10 Jahren praktiziere ich Meditation und versuche dadurch eine mentale Flexibilität, und ein Mitgefühl für mich selbst und andere zu entwickeln. Daher habe ich parallel zu meiner therapeutischen Tätigkeit die Ausbildung zum MBSR*-Lehrer am Institut für Achtsamkeit absolviert.

*Mindfulness-Based Stress Reduction

Mein Ansatz

Um meine Vorstellung was Psychotherapeut sein bedeutet zu verdeutlichen will ich mich folgender Metapher bedienen:

Im Leben hat jeder seinen eigenen Berg zu erklimmen. Beim eigenen Aufstieg ist die Sicht nach vorne nicht immer klar oder aufgrund des Blickwinkels sind mögliche Wege nicht immer sichtbar. Wir sind all zu oft „betriebsblind“ für uns selbst.

Wie gut, dass es andere gibt, die vielleicht von ihrem Berg aus eine ausgezeichnete Sicht auf unseren haben. Diese können uns Hinweise und Wegweisungen zurufen und uns weiterhelfen. Das kann jeder Mensch in unserem Umfeld sein. Und dann gibt es noch jene Leute, die als professionelle Bergführer*innen ausgebildet wurden.

Im Rahmen ihrer Ausbildung haben sie sich mit den eigenen, sowie grundsätzlich möglichen Stolpersteinen und Irrwegen eines Aufstiegs beschäftigt, um andere besser unterstützen zu können. Zu letzteren zähle ich mich selbst.

Diese Sichtweise setzt eine Verbundenheit und eine Begegnung auf Augenhöhe voraus, da wir alle unseren Berg zu besteigen haben. Außerdem, das Freimachen von falscher Scham, da wir alle manchmal einfach nicht wissen wie es weiter geht und auf die Hilfe von außen angewiesen sind. Letztendlich enthält es auch den Anspruch an mich selbst, und das Versprechen an Sie, dass Sie fachlich kompetent und nach den neuesten wissenschaftlich geprüften Standards begleitet werden.

Monti der Praxishund

Dackel Monti ist fester Bestandteil des Praxisalltags. Neuen Personen gegenüber ist er anfänglich etwas schüchtern, aber freundlich gesinnt. Sobald das Eis gebrochen ist, wird er zunehmend zutraulicher und holt sich auch gerne die eine oder andere Streicheleinheit ab. Wenn jedoch Distanz gewünscht ist, weiß er dies zu respektieren und bleibt in seinem Körbchen. Monti freut sich schon darauf Sie kennenzulernen!

Psychotherapie Wellenreiter Praxishund

ANSCHRIFT

ERREICHBARKEIT

per Mail
kontakt@wellenreiter-psychotherapie.de

Privatpraxis für Psychotherapie

Inhaber: Marc Schmit (M.Sc.)

 

IMPRESSUM

DATENSCHUTZ